Zinc, Zn en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, crudo Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, crudo hay 1.57 mg de Zinc, Zn.
Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, crudo
Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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72.82 g
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72.82
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g
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La energía (calorías)
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136 kcal
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136
|
kcal
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Energía (julios)
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569 kJ
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569
|
kJ
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Proteína
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20.05 g
|
20.05
|
g
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lípido total (grasa)
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5.55 g
|
5.55
|
g
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Ceniza
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0.72 g
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0.72
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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0
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
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0
|
g
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Calcio, Ca
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13 mg
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13
|
mg
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Hierro, Fe
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1.57 mg
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1.57
|
mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
|
19
|
mg
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El fósforo, P
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213 mg
|
213
|
mg
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Potasio, K
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330 mg
|
330
|
mg
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Sodio, Na
|
41 mg
|
41
|
mg
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Zinc, Zn
|
1.57 mg
|
1.57
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.145 mg
|
0.145
|
mg
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El manganeso, Mn
|
0.026 mg
|
0.026
|
mg
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El selenio, Se
|
23.7 µg
|
23.7
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
|
0
|
mg
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tiamina
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0.1 mg
|
0.1
|
mg
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Riboflavina
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
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La niacina
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7.27 mg
|
7.27
|
mg
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Ácido pantoténico
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0.8 mg
|
0.8
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
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El folato, el total de
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8 µg
|
8
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
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8 µg
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8
|
µg
|
El folato, DFE
|
8 µg
|
8
|
µg
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Vitamina B12
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7.16 µg
|
7.16
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
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retinol
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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1.66 g
|
1.66
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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0.15 g
|
0.15
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.25 g
|
1.25
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.28 g
|
1.28
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.08 g
|
1.08
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.86 g
|
0.86
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
Colesterol
|
57 mg
|
57
|
mg
|
triptófano
|
0.265 g
|
0.265
|
g
|
treonina
|
0.897 g
|
0.897
|
g
|
isoleucina
|
0.951 g
|
0.951
|
g
|
leucina
|
1.562 g
|
1.562
|
g
|
lisina
|
1.756 g
|
1.756
|
g
|
metionina
|
0.502 g
|
0.502
|
g
|
cistina
|
0.252 g
|
0.252
|
g
|
fenilalanina
|
0.823 g
|
0.823
|
g
|
tirosina
|
0.714 g
|
0.714
|
g
|
valina
|
1.019 g
|
1.019
|
g
|
arginina
|
1.239 g
|
1.239
|
g
|
histidina
|
0.562 g
|
0.562
|
g
|
alanina
|
1.21 g
|
1.21
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.959 g
|
1.959
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.217 g
|
3.217
|
g
|
glicina
|
1.089 g
|
1.089
|
g
|
prolina
|
0.98 g
|
0.98
|
g
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serina
|
0.889 g
|
0.889
|
g
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Nutrientes en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, crudo